A Prefeitura de Nova Lacerda convida todos os idosos do município a participarem do Projeto de Atividade Física, uma excelente oportunidade para manter o corpo saudável, a mente ativa e promover a integração social. O projeto, que conta com o acompanhamento dos profissionais Josias Bernardo e Silvana Lima, oferece aulas de alongamento, pilates solo, treino funcional e dança, tudo de forma gratuita.

As aulas acontecem na sede do CRAS, todas as segundas e sextas-feiras, das 08h00 às 09h00, e são voltadas para a promoção de um envelhecimento ativo e saudável. A Prefeitura de Nova Lacerda Social reforça a importância de hábitos saudáveis durante a terceira idade, que, além de melhorar a qualidade de vida, contribuem para a autoestima, o fortalecimento do convívio social e a estimulação da autonomia dos participantes.

Não perca a chance de se cuidar e interagir com outras pessoas. Venha se divertir, praticar atividades físicas adequadas e conquistar mais saúde. Participe e traga um amigo!

Lembre-se: a saúde do corpo e da mente está ao alcance de todos. Faça parte deste projeto e viva a sua melhor versão!